現実の問題に対処する時に大事なことは、当たり前ですが、行動と行為です。
なぜなら、我々は、現実に身体を持って行動する存在だからです。
このようなブログを書いていると、単なる印象でスピリチュアル系とか、精神世界系とかと混同されがちですが、
聴いていて心地よい『地球意識』とか、『次元上昇』とかのワードをよく使うスピ系は、
とても危険だと思っています。
言葉の定義の問題ですから、『スピリチュアルカウンセラー』みたいな人にも、おそらく素晴らしい人はいますし、
結局、ゴールは同じ地点になることもある、と思いますが、
体験や身体感覚に基づかない話には危険が伴います。
最新のカウンセリング理論では、
例えばAcceptance & Commitment Therapy(略して『ACT』と言い、行動変容を重視する手法)のように、
意識や認知の改善と現実の行動をセットで用いる手法が、最も効果的と考えられていますし、
個人的にも、人の幸福や精神の健康と身体感覚や行動は、切っても切れない関係であると考えています。
ネットには様々な世界が混在していますが、
一見さわり心地のいいアドバイスやストーリーのなかに、
現実の行動や体験に基づく指針が含まれているか、
しっかりと見極める姿勢が大切に思います。
Taichi
